Psikolog Esma Nur Şimşek
Psikolog Esma Nur Şimşek'in portresi

Bazen değişim, kendimize ilk kez gerçekten bakabildiğimiz yerde başlar.

— Esma Nur Şimşek
Ben Kimim?

Güvenli Bir Alanda, Kendi Hikayenizi Yeniden Yazın

Ben Psikolog Esma Nur Şimşek. İstanbul Kent Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nden mezun oldum.

  • Bilişsel Davranışçı Terapi

    Düşünce ve davranış örüntülerinizi birlikte fark edip yeniden şekillendiriyoruz.

  • Şema Terapi

    Kök nedenlere inerek kalıcı ve derinlemesine bir değişimi hedefliyoruz.

  • EMDR

    Travmatik anıların işlenmesine odaklanan yapılandırılmış bir yöntemle çalışıyoruz.

  • Aile ve Çift Terapisi

    İlişki dinamiklerini ve aile içi örüntüleri birlikte anlamlandırıyoruz.

  • Cinsel Terapi

    Cinsellik ve yakınlıkla ilgili zorlanmalara güvenli bir alanda odaklanıyoruz.

  • Göç Psikolojisi

    Almanya'ya göç etmiş ya da göç sürecindeki birey ve ailelere destek oluyorum.

  • MMPI

    Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri ile kişilik yapınızı bilimsel bir çerçevede değerlendiriyoruz.

  • Bağımlılık

    Madde, teknoloji ya da davranışsal bağımlılıklarla baş etme sürecinde yapılandırılmış destek sunuyoruz.

Daha Fazla Bilgi Al

Mesleki çalışmalarımda yetişkinlerle bireysel görüşmelerin yanı sıra çift ve ilişki alanında çalışmalar yürütüyorum. Bununla birlikte Almanya'ya göç etmiş veya göç sürecinde olan birey ve ailelerle; yeni bir ülkeye uyum, aidiyet, aile içi rollerin değişimi, ilişkisel güçlükler ve göç sürecinin beraberinde getirebildiği psikolojik zorlanmalar üzerine çalışıyorum.

Eğitim hayatım ve sonrasında Bilişsel Davranışçı Terapi, Şema Terapi, EMDR, Aile ve Çift Terapisi, Cinsel Terapi, MMPI ve bağımlılık alanlarında çeşitli eğitimlerle mesleki gelişimimi sürdürdüm.

Çalışmalarımda yalnızca kişinin bugün yaşadığı güçlüğe değil, bu güçlüğün altında yer alan duygu, düşünce ve ilişki örüntülerine de bakmayı önemsiyorum. Çünkü bugün tekrar tekrar karşımıza çıkan bazı zorlanmaların izleri; geçmiş deneyimlerimizde, öğrendiğimiz ilişki biçimlerinde, kendimize dair geliştirdiğimiz inançlarda veya uzun zamandır karşılanmayı bekleyen ihtiyaçlarımızda bulunabiliyor.

Benim için psikolojik destek süreci, yalnızca zorlandığımız konuları konuştuğumuz bir alan değil; kişinin kendisini daha yakından tanıyabildiği, ihtiyaçlarını ve sınırlarını fark edebildiği, yaşamındaki tekrar eden örüntüleri anlamlandırabildiği ve kendisi için daha sağlıklı yollar geliştirebildiği bir süreçtir.

Bu nedenle danışanlarıma ne yapmaları gerektiğini söylemekten çok; kendi cevaplarına ulaşabilecekleri, kendilerini yargılanmadan ifade edebilecekleri ve kendi kaynaklarını keşfedebilecekleri güvenli bir çalışma alanı sunmayı önemsiyorum.

Çalışma Alanlarımı İncele